Kumar Bağımlılığına Dair Çözüm Önerileri
Kendi Hislerinizi Tanıyın: İlk adım, duygularınızı anlamaktır. Kumar oynamanın getirdiği heyecanı, kaybetme korkusunu veya kazanç hissini tanımak, bu döngüyü kırmanızda size yardımcı olacaktır. Kendinize, “Kumar oynamak beni nasıl hissettiriyor?” diye….